{"id":8337,"date":"2026-10-05T22:46:02","date_gmt":"2026-10-05T20:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/visitbordighera.com\/itinerari\/sur-le-parcours-de-la-marche-des-palmes\/"},"modified":"2026-10-05T22:46:02","modified_gmt":"2026-10-05T20:46:02","slug":"sur-le-parcours-de-la-marche-des-palmes","status":"publish","type":"itinerario","link":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/itineraires\/sur-le-parcours-de-la-marche-des-palmes\/","title":{"rendered":"Sur le parcours de la Marche des Palmes"},"content":{"rendered":"<p>Chaque ann\u00e9e, un dimanche de mai, plus de mille personnes partent du Capo de Bordighera pour la Marcia delle Palme (Marche des Palmes)\u00a0: une boucle \u00e0 pied entre les villages des collines, n\u00e9e en 1973 et devenue une f\u00eate pour toute la ville. Cet itin\u00e9raire suit le m\u00eame tour, \u00e0 faire quand vous voulez, \u00e0 votre rythme\u00a0: de Bordighera Alta le long du sentier du Beodo et de la palmeraie, jusqu\u2019\u00e0 Sasso, la Madonna della Neve et Vallebona, puis redescente par Borghetto San Nicol\u00f2 et la via Romana.<\/p>\n<p>Ce sont environ 11 kilom\u00e8tres, entre chemins muletiers, sentiers, routes de campagne et caruggi (ruelles), avec des vues sur la Riviera et la C\u00f4te d\u2019Azur. Vous trouverez ci-dessous le parcours \u00e9tape par \u00e9tape, la carte, la trace GPX \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger et quelques conseils pratiques.<\/p>\n<h2>La Marcia delle Palme<\/h2>\n<p>La marche est n\u00e9e en 1973 et a atteint en 2026 sa cinquanti\u00e8me \u00e9dition. Elle est organis\u00e9e par l\u2019association Bordighera Bene Comune, avec le patronage de la commune\u00a0: il y a une marche non comp\u00e9titive ouverte \u00e0 tous, familles comprises, et une course pour ceux qui courent. Le d\u00e9part se fait de la Spianata del Capo, on s\u2019arr\u00eate aux ravitaillements de Sasso et de Vallebona et on revient au Capo pour la f\u00eate finale. Depuis 2004, les recettes sont revers\u00e9es \u00e0 des \u0153uvres caritatives, \u00e0 des organismes de recherche et d\u2019assistance.<\/p>\n<p>Le trac\u00e9 de la manifestation change un peu d\u2019une ann\u00e9e \u00e0 l\u2019autre\u00a0: celui que vous trouvez ici reprend un trac\u00e9 r\u00e9cent et est pens\u00e9 pour marcher en autonomie. La date de la prochaine \u00e9dition, g\u00e9n\u00e9ralement en mai, se trouve dans la rubrique <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/evenements\/\">\u00c9v\u00e9nements<\/a>.<\/p>\n<h2>Le parcours en bref<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>D\u00e9part et arriv\u00e9e\u00a0:<\/strong> la Spianata del Capo, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/bordighera-alta\/\">Bordighera Alta<\/a><\/li>\n<li><strong>Distance et d\u00e9nivel\u00e9\u00a0:<\/strong> environ 11 km en boucle, avec environ 300 m\u00e8tres de mont\u00e9e et autant de descente<\/li>\n<li><strong>Temps\u00a0:<\/strong> trois heures et demie \u00e0 quatre heures de marche, plus les pauses<\/li>\n<li><strong>Rev\u00eatement\u00a0:<\/strong> mixte, entre asphalte, pistes de terre, chemins muletiers et escaliers<\/li>\n<li><strong>Le point le plus haut\u00a0:<\/strong> entre Sasso et la Madonna della Neve, \u00e0 environ 260 m\u00e8tres<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00c9tape par \u00e9tape<\/h2>\n<h3>De Bordighera Alta \u00e0 la palmeraie<\/h3>\n<p>Depuis la Spianata del Capo, vous entrez dans <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/bordighera-alta\/\">Bordighera Alta<\/a> et traversez la piazza del Popolo, devant l\u2019<a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/eglise-de-santa-maria-maddalena\/\">\u00e9glise Santa Maria Maddalena<\/a>. Derri\u00e8re l\u2019\u00e9glise, par via Pompeo Mariani et via Madonnetta, commence le <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/sentier-du-beodo\/\">sentier du Beodo<\/a>, l\u2019ancien canal qui amenait en ville l\u2019eau du torrent Sasso. Apr\u00e8s un petit tunnel, le sentier entre dans la vall\u00e9e et dans la <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/palmeraie\/\">palmeraie<\/a> qui a valu \u00e0 Bordighera le nom de ville des palmiers, entre oliviers, murets en pierre s\u00e8che et palmiers dattiers que les parmur\u00e0 cultivaient pour le dimanche des Rameaux.<\/p>\n<h3>Mont\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 Sasso<\/h3>\n<p>Le Beodo remonte la vall\u00e9e presque \u00e0 plat\u00a0; puis des routes et des chemins muletiers montent entre les terrasses jusqu\u2019\u00e0 <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/sasso\/\">Sasso<\/a>, le hameau le plus haut de Bordighera, \u00e0 219 m\u00e8tres. C\u2019est le premier ravitaillement de la marche et l\u2019endroit id\u00e9al pour une pause\u00a0: la place pav\u00e9e de l\u2019\u00e9glise Santi Pietro e Paolo, les maisons-tours et la vue qui descend sur les toits jusqu\u2019\u00e0 la mer. Jusqu\u2019ici, vous avez parcouru environ 3 kilom\u00e8tres.<\/p>\n<h3>Madonna della Neve et Vallebona<\/h3>\n<p>De Sasso, vous montez encore vers la Madonna della Neve, un petit hameau de Vallebona\u00a0: c\u2019est le tron\u00e7on le plus haut du tour, \u00e0 environ 260 m\u00e8tres, entre oliveraies et \u00e9chapp\u00e9es sur la c\u00f4te. Puis vous descendez \u00e0 <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/vallebona\/\">Vallebona<\/a>, le village m\u00e9di\u00e9val de la \u00ab\u00a0bonne vall\u00e9e\u00a0\u00bb, Bandiera Arancione (Drapeau orange) du Touring Club, avec ses ruelles de pierre, la Torre Vecchia et l\u2019\u00e9glise San Lorenzo. C\u2019est le deuxi\u00e8me ravitaillement de la marche, \u00e0 mi-parcours environ.<\/p>\n<h3>Borghetto San Nicol\u00f2<\/h3>\n<p>En descendant le long du torrent, vous arrivez \u00e0 <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/borghetto-san-nicolo\/\">Borghetto San Nicol\u00f2<\/a>, le village d\u2019o\u00f9 partirent en 1470 les trente-deux familles qui fond\u00e8rent Bordighera Alta. Cherchez dans les ruelles les portes peintes\u00a0: des dizaines de Madones, de ciels \u00e9toil\u00e9s et de paysages qui font du village une galerie \u00e0 ciel ouvert.<\/p>\n<h3>La descente et la via Romana<\/h3>\n<p>Le dernier tron\u00e7on descend vers la mer entre villas et jardins et arrive en ville pr\u00e8s de la <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/biblioteca-civica-internazionale\/\">Biblioteca Civica Internazionale<\/a>. De l\u00e0, vous parcourez la <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/via-romana\/\">via Romana<\/a>, l\u2019avenue de la Belle \u00c9poque\u00a0: la <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/villa-etelinda\/\">Villa Etelinda<\/a>, le <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/museo-bicknell\/\">Museo Bicknell<\/a>, les <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/giardini-monet\/\">Giardini Monet<\/a> et le <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/pin-des-canaries\/\">pin des Canaries<\/a>, jusqu\u2019au <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/palazzo-garnier\/\">Palazzo Garnier<\/a> et \u00e0 la Spianata del Capo, o\u00f9 la marche se termine par la f\u00eate.<\/p>\n<h2>Conseils pratiques<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Quand y aller\u00a0:<\/strong> de l\u2019automne au printemps, c\u2019est la meilleure p\u00e9riode\u00a0; en \u00e9t\u00e9, partez t\u00f4t le matin, car les mont\u00e9es sont au soleil.<\/li>\n<li><strong>Quoi emporter\u00a0:<\/strong> de l\u2019eau et de quoi manger\u00a0: en dehors du jour de la marche, il n\u2019y a pas de ravitaillement, mais \u00e0 Sasso, Vallebona et Borghetto vous traversez les villages.<\/li>\n<li><strong>Chaussures\u00a0:<\/strong> chaussures de randonn\u00e9e l\u00e9g\u00e8res ou baskets avec une bonne semelle\u00a0; apr\u00e8s de fortes pluies, le pavage du Beodo peut \u00eatre glissant.<\/li>\n<li><strong>Accessibilit\u00e9\u00a0:<\/strong> le parcours ne convient pas aux fauteuils roulants ni aux poussettes, \u00e0 cause des escaliers et des tron\u00e7ons de chemin muletier.<\/li>\n<li><strong>Pour raccourcir\u00a0:<\/strong> de Sasso, vous pouvez revenir par le Beodo, ou vous arr\u00eater \u00e0 Vallebona ou \u00e0 Borghetto et rentrer en ville par la route.<\/li>\n<li><strong>Pour finir\u00a0:<\/strong> si vous arrivez en fin d\u2019apr\u00e8s-midi, montez au <a href=\"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/lieux\/belvedere-du-carillon\/\">Belvedere del Carillon<\/a>, au-dessus de la via Romana, l\u2019un des lieux o\u00f9 les habitants de Bordighera aiment regarder le coucher du soleil.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<h3>Qu\u2019est-ce que la Marcia delle Palme de Bordighera\u00a0?<\/h3>\n<p>C\u2019est une marche entre les villages des collines de Bordighera, n\u00e9e en 1973 et organis\u00e9e chaque ann\u00e9e en mai par l\u2019association Bordighera Bene Comune avec le patronage de la commune. Elle comprend une version non comp\u00e9titive pour tous et une version pour ceux qui courent, et depuis 2004 elle collecte des fonds pour des \u0153uvres caritatives.<\/p>\n<h3>Quelle est la longueur du parcours\u00a0?<\/h3>\n<p>La boucle de cet itin\u00e9raire fait environ 11 kilom\u00e8tres, avec d\u00e9part et arriv\u00e9e sur la Spianata del Capo. Le trac\u00e9 de la manifestation change un peu chaque ann\u00e9e\u00a0: en 2026, il faisait environ 12 kilom\u00e8tres.<\/p>\n<h3>Peut-on faire le parcours en dehors du jour de la marche\u00a0?<\/h3>\n<p>Oui\u00a0: routes, sentiers et villages sont toujours accessibles. T\u00e9l\u00e9chargez la trace GPX, emportez de l\u2019eau et comptez trois heures et demie \u00e0 quatre heures de marche.<\/p>\n<h3>Le parcours convient-il aux enfants\u00a0?<\/h3>\n<p>Oui, pour les enfants habitu\u00e9s \u00e0 marcher\u00a0: le jour de la marche, de nombreuses familles y participent. Le parcours ne convient cependant pas aux poussettes, et la mont\u00e9e \u00e0 Sasso et \u00e0 la Madonna della Neve demande un peu d\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La boucle de la Marcia delle Palme \u00e0 faire quand vous voulez\u00a0: de Bordighera Alta le long du Beodo et de la palmeraie jusqu\u2019\u00e0 Sasso, Vallebona et Borghetto San Nicol\u00f2, et retour par la via Romana.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3458,"menu_order":80,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"modalita":[125],"zona":[106],"tipo_vacanza":[],"class_list":["post-8337","itinerario","type-itinerario","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","modalita-randonnees","zona-collines-de-bordighera"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/itinerario\/8337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/itinerario"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/itinerario"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/itinerario\/8337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"modalita","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/modalita?post=8337"},{"taxonomy":"zona","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/zona?post=8337"},{"taxonomy":"tipo_vacanza","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbordighera.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tipo_vacanza?post=8337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}