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Tre biker con mountain bike su un prato d'alta quota, con le vette delle Alpi Liguri all'orizzonte

Ciclovia Bicknell

Da Bordighera alle Alpi Marittime in mountain bike o e-bike: 150 km ad anello sulle tracce del botanico Clarence Bicknell, tra Italia e Francia.

Partenza

Bordighera (in treno fino a Tenda)

Durata

2 giorni

Distanza

150 km

Dislivello

4.800 m D+

Tipo di percorso

Anello

Livello

Intermedio

Impegno fisico

Alto

Stagioni consigliate

Primavera, Estate, Autunno

La Ciclovia Bicknell è un anello di circa 150 km che parte dal mare di Bordighera e sale fino alle Alpi Marittime e Liguri, tra Italia e Francia. Non è un percorso da fare di corsa: è un viaggio nello spazio e nel tempo, sulle tracce di Clarence Bicknell, il botanico inglese che scelse Bordighera come casa e passò la vita a esplorare queste montagne.

Si sale in treno lungo la Valle Roya fino a Tenda, poi si pedala tra le incisioni rupestri della Valle delle Meraviglie, gli affreschi di Notre-Dame des Fontaines, i borghi di Triora e Bajardo e i boschi del Monte Nero, fino a tornare al mare. La si fa in due giorni, meglio tre se sei meno allenato.

Chi era Clarence Bicknell

Clarence Bicknell (Herne Hill, 1842 – Casterino, 1918) arriva a Bordighera nel 1878 come pastore della chiesa anglicana, dopo un lungo viaggio per il mondo. Il luogo lo conquista: lascia l’incarico e si dedica alle sue passioni, la botanica, la pittura, l’archeologia. Matematico, religioso, viaggiatore, botanico, archeologo, esperantista: un sognatore curioso che si lasciava ispirare dalla natura.

Nelle sue esplorazioni si spinge sempre più spesso nell’entroterra ligure e francese, alla ricerca di fiori e insetti. Cercando la rarissima Saxifraga florulenta si imbatte nelle incisioni rupestri della Valle delle Meraviglie, sul Monte Bego, e ne resta così colpito da documentarne migliaia. Per stare più vicino a quelle valli si fa costruire una casa a Casterino, Casa Fontanalba, dove muore nel 1918.

«Più che un classico percorso, un vero e proprio viaggio nello spazio e nel tempo, attraverso i luoghi visitati e descritti da questo eclettico scienziato.»

A Bordighera puoi visitare il Museo Bicknell, la casa-museo che fece costruire nel 1888 in via Romana: il punto di partenza ideale del viaggio.

Il percorso

La ciclovia è un anello con partenza e arrivo a Bordighera. Il primo tratto si fa in treno, con la bici al seguito, sulla linea Ventimiglia – Breil-sur-Roya – Tenda; da Tenda si pedala verso Casterino e la Valle delle Meraviglie, poi La Brigue, il crinale di Cima di Marta, Triora e Molini di Triora, Monte Ceppo, Bajardo, le alture di Sanremo e infine i sentieri del Monte Nero, fino al mare.

Mappa della Ciclovia Bicknell con le dieci tappe numerate, da Bordighera a Tenda, Casterino, La Brigue, Cima di Marta, Triora, Monte Ceppo, Bajardo, San Romolo e Monte Nero, con lunghezza 150 km, 2 giorni, 4.800 m di dislivello
Le tappe della Ciclovia Bicknell. Il tratto da Ventimiglia a Tenda lungo la Valle Roya si fa in treno.

Scarica la traccia GPX · Brochure (italiano, PDF) · Brochure (English, PDF)

La traccia GPX è indicativa: è stata ricostruita dalla mappa ufficiale del percorso. Si apre con app come Komoot, OsmAnd o Wikiloc. Prima di partire verifica sempre il tracciato e le condizioni dei sentieri.

È prevista anche una variante più breve: dal Passo Sanson si collega a Colla Langan, con un percorso più tortuoso che corre ai fianchi dei monti Pietravecchia, Toraggio e Cima Marta ed evita la discesa verso Triora e la Valle Argentina.

Il viaggio, tappa per tappa

Bordighera e il treno della Valle Roya

Episodi 1 e 2 della serie video. Si parte dal lungomare di Bordighera, tra le palme, e dal Museo Bicknell. Poi si carica la bici sul treno: la linea della Valle Roya risale gole e viadotti, con le spettacolari gallerie elicoidali di Saorge, fino a Tenda, ai piedi delle Alpi Marittime.

Tre ciclisti con le e-bike sul marciapiede di una stazione della Valle Roya accanto al treno
In treno con la bici lungo la Valle Roya.

Tenda, Casterino e la Valle delle Meraviglie

Episodi 4 e 5 della serie video. Da Tenda si sale verso Casterino, dove Bicknell passava le estati a Casa Fontanalba, e si arriva al vallone di Fontanalba, alle porte della Valle delle Meraviglie. Qui, sulle rocce levigate del Monte Bego, le popolazioni dell’età del bronzo hanno inciso più di 40.000 segni: gli stessi che Bicknell ricopiò per anni. Al Musée des Merveilles di Tenda puoi ripercorrerne la storia.

Incisioni rupestri preistoriche su roccia levigata nella Valle delle Meraviglie, studiate da Clarence Bicknell
Le incisioni rupestri della Valle delle Meraviglie.

La Brigue e Notre-Dame des Fontaines

Episodio 6 della serie video. Dal borgo di La Brigue una deviazione porta al santuario di Notre-Dame des Fontaines, la «Cappella Sistina delle Alpi»: l’interno è interamente affrescato dal pittore piemontese Giovanni Canavesio. La leggenda racconta che le sorgenti della zona tornarono a sgorgare solo quando la cappella fu costruita.

Veduta aerea del santuario di Notre-Dame des Fontaines a La Brigue, immerso nel bosco di conifere accanto a un ponte in pietra
Il santuario di Notre-Dame des Fontaines nel bosco.

Il crinale di confine e la Valle Argentina

Episodio 3 della serie video. È il tratto più alto e selvaggio: strade bianche e pascoli in quota lungo il confine, sotto Cima di Marta, con la vista che nelle giornate limpide arriva al mare. Poi la lunga discesa nella Valle Argentina.

Tre biker con mountain bike su un prato d'alta quota, con le vette delle Alpi Liguri all'orizzonte
In quota tra Alpi Liguri e Alpi Marittime.

Triora e Molini di Triora

Episodio 7 della serie video. Nei carruggi di Triora, tra giochi d’ombra e passaggi coperti, rivive la storia delle cosiddette streghe: in realtà donne esperte di erbe e rimedi naturali, profondamente legate alla loro terra. Molini di Triora, nel fondovalle, è la tappa ideale se dividi il viaggio in tre giorni.

Ciclisti in mountain bike attraversano un antico ponte in pietra acciottolato tra alberi autunnali e montagne
Antichi ponti in pietra lungo la ciclovia.

Monte Ceppo e Bajardo

Episodio 8 della serie video. Si risale al Monte Ceppo (1.627 m), poi si scende a Bajardo, il borgo più alto della zona. Qui la chiesa di San Nicolò, che secondo la tradizione sorge in un antico luogo di culto, si affaccia come una finestra sulle Alpi e sul mare.

Ciclista sorridente con casco e zaino accanto alla sua e-mountain bike su un sentiero nel bosco
I sentieri nel bosco, perfetti per MTB ed e-bike.

San Romolo, il Monte Nero e il ritorno al mare

Episodi 9 e 10 della serie video. Dalle alture di Sanremo si rientra verso Bordighera per la rete di sentieri del Monte Nero, con i boschi scuri di lecci, roveri e roverelle che danno il nome alla montagna. L’ultimo tratto segue il sentiero del Beodo, l’acquedotto del Quattrocento, tra ulivi, palme e buganvillee, fino al mare da cui eri partito.

Tre ciclisti in e-bike sul lungomare di Bordighera tra le palme, con il mare e un cielo di nuvole
Il lungomare di Bordighera, inizio e fine del viaggio.

La serie video

Dieci episodi di un minuto per scoprire la ciclovia prima di partire: un viaggio in bici sulle tracce di Clarence Bicknell, dal museo di Bordighera alle Alpi e ritorno.

Episodio 1 · Chi era Clarence Bicknell

Episodio 2 · Un inglese nelle Alpi Liguri

Episodio 3 · Dalla montagna al mare

Episodio 4 · Alla ricerca della Saxifraga florulenta

Episodio 5 · Monte Bego e le incisioni rupestri

Episodio 6 · Notre-Dame des Fontaines, la Cappella Sistina delle Alpi

Episodio 7 · Triora e le sue streghe

Episodio 8 · Bajardo, viaggio nel tempo

Episodio 9 · I colori del Montenero

Episodio 10 · Il sentiero del Beodo e il ritorno al mare

Il segno della ruota

Simbolo della Ciclovia Bicknell: ruota bordeaux dal tratto ruvido come un'incisione su roccia

Il simbolo della Ciclovia Bicknell nasce dalle incisioni del Monte Bego: segni tracciati nella roccia 5.000 anni fa con punte di quarzo, che Bicknell studiò per tutta la vita. La ruota, con i due punti di partenza e di arrivo che si equivalgono, racconta un viaggio in cui conta l’esperienza più della meta. I valori del marchio sono quelli dell’esploratore: praticità, memoria, autenticità e spiritualità.

Consigli per il viaggio

  • Allenamento: il percorso non presenta particolari difficoltà, ma è adatto a chi ha un discreto allenamento e una sufficiente capacità tecnica di guida.
  • Quale bici: consigliamo la e-MTB, la mountain bike a pedalata assistita; in alternativa una mountain bike tradizionale. Si può fare anche in gravel, ma alcuni tratti sono impegnativi: in quel caso conviene seguire strade alternative.
  • Quanti giorni: due, con una prima notte a Tenda o Casterino. Se sei meno allenato aggiungi una seconda sosta a Triora o Molini di Triora.
  • Con una guida: la ciclovia si può fare in autonomia, ma una guida cicloturistica professionale ti aiuta a organizzare il tour e le visite culturali lungo il percorso.
  • Quando andare: da fine primavera all’autunno. In quota la neve può restare fino a tarda primavera: informati prima di partire.
  • Documenti: il percorso passa in Francia, porta con te un documento d’identità valido.

Domande frequenti

Quanto è lunga la Ciclovia Bicknell?

L’itinerario ufficiale è di circa 150 km, con 4.800 m di dislivello positivo e 5.600 m di dislivello negativo. Il primo tratto, da Bordighera a Tenda, si fa in treno.

In quanti giorni si fa?

Il consiglio è di dividerla in due giorni, con la prima notte a Tenda o Casterino. Chi è meno allenato può aggiungere una tappa a Triora o Molini di Triora.

Si può fare con la bici da gravel?

Sì, ma alcuni tratti hanno una certa difficoltà per questo tipo di bici: meglio percorrere alcune strade alternative. La ciclovia è pensata soprattutto per la mountain bike: la scelta consigliata è la e-MTB.

Come si arriva a Tenda con la bici?

In treno da Bordighera o Ventimiglia sulla linea della Valle Roya (Ventimiglia – Breil-sur-Roya – Tenda). Verifica orari e trasporto bici prima di partire.

Chi era Clarence Bicknell?

Un botanico e studioso inglese (1842–1918) che visse a Bordighera: fu il primo a studiare a fondo le incisioni rupestri della Valle delle Meraviglie. A lui è dedicato il Museo Bicknell di Bordighera.

Per informazioni: Ufficio Informazione e Accoglienza Turistica, Via Vittorio Emanuele II 172, presso i Giardini del Palazzo del Parco – tel. +39 0184 262882, iat@bordighera.it, turismo@bordighera.it.

Note di sicurezza: Percorso di montagna in parte in territorio francese: porta con te un documento valido, acqua, abbigliamento da quota e un kit di riparazione. In quota la neve può restare fino a tarda primavera. La traccia GPX è indicativa: verifica sempre il percorso e le condizioni dei sentieri prima di partire.

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